Blogr.lt

 19 – 24 DIENOMIS  PRATIMAS   LAIKAS  VISO UŽTRUNKAMA Apžvalgos ratas   Nutolusi naktis 3 puodeliai: 3 dalis 3 puodeliai: 4 dalis Čia ir Ten Čia ir Ten: atsimerkus Virvutė su mazgeliais (žemyn) Raktas nr. 6: atsipalaidavimas 30 sek. į kiekvieną pusę 1 minutę 2 minutes 2 minutes 5 minutes kiekviena akimi 3 minutes 3 minutes 3 minutes (ar ilgiau) 1:00 2:00 4:00 6:00 16:00 19:00 22:00 25:00 Virvutė su mazgeliais (žemyn) reiškia, kad iš pradžių reikia sutelkti žvilgsnį prie nosies, po to žvilgsnį permesti žemyn [...]

  ……………………TĘSINYS…………………   ○●○ Kai tik Edita baigė kalbėti telefonu, ji veikiau pajuto, negu pamatė už nugaros stovintį vairuotoją. Iš nuostabos ji net išsižiojo. Koks begėdiškumas, koks įžūlumas! – Karalaite, nešnairuokit taip piktai į mane, – ramiai ištarė jis, atidžiai ją stebėdamas, primerkęs akis. Jis suprato, kad ji jaučiasi įskaudinta ir įžeista. Edita piktai pažvelgė į jį. – Kitaip negaliu, man neleidžia mano [...]

Ten, kur jūra ošia
Driekias baltos kopos.
Ten, kur tavo siela -
Skausmas, bėdos, juokas…

Kelias tavo, dienos…
Žodžiai tavo, mintys…
Gyvenimas, kurs bėga
Ir nežinai kiek irsies…

Verta pamąstyti.
Gal keisti kelio kryptį?
Kad nepasiklysti,
Tamsoj neišnykti…

Atrodo, tiek tereikia -
Kad šviestų ir sušvistų!
Ir bus bejėgis laikas
Prieš tavo šventą tikslą.

 13 – 18 DIENOMIS  PRATIMAS    LAIKAS   VISO UŽTRUNKAMA  Apžvalgos ratas Nutolusi naktis 3 puodeliai: 1-2 dalis Nutolusi naktis Čia ir Ten Čia ir Ten: atsimerkus Plačiai atmerktos akys Pinbolas Raumens masažas Raktas nr. 6: atsipalaidavimas 30 sek. į kiekvieną pusę 1 minutę 4 minutes 1 minutę 4 minutes kiekviena akimi 2 minutes 1 minutę 1 minutę kiekviena akimi 1 minutę 4 minutes (ar ilgiau) 1:00 2:00 6:00 7:00 15:00 17:00 18:00 20:00 21:00 25:00 Pratimas 3 puodeliai: 1-2 dalis reiškia, kad turite puoduką pamatyti kaip aprašyta [...]

   …………….TĘSINYS…………… 2 skyrius   – Na kaip, panelės, išmiegojot? Ar nespaudė grindys šonų? Edita išdidžiai iškėlė galvą ir abejingai pažvelgė jam į akis. Jo rudose akyse šokinėjo velniukai, bet vidinis balsas jai pašnibždėjo, kad jis nesijuokia iš jos. Jo veide nebuvo net įprastos ciniškos išraiškos. Taigi, jis tiesiog erzina, nustebusi ir su pasitenkinimu pagalvojo ji ir nenorėdama likti skolinga, abejingu [...]

  7 – 12 DIENOMIS   PRATIMAS   LAIKAS      VISO UŽTRUNKAMA Apžvalgos ratas    Nutolusi naktis Čia ir Ten   Čia ir Ten: atsimerkus   Nutolusi naktis 3 puodeliai: 2 dalis   Virvutė su mazgeliais (žemyn) Raumens masažas   Raktas nr. 6: atsipalaidavimas 30 sek. į kiekvieną pusę    1 minutę   3 minutes kiekviena akimi   3 minutes   1 minutę   4 minutes   3 minutes   1 minutę   5 minutes (ar ilgiau) 1:00   2:00   8:00   11:00   12:00   16:00   19:00   20:00   25:00 Virvutė su mazgeliais (žemyn) reiškia, kad iš pradžių reikia sutelkti žvilgsnį prie nosies, po to [...]

Mažas padarėlis, gražus ir žaismingas… Įskrido ir naršė po mašinos saloną… Retkarčiais nutūpdavo, bet ir vėl pakildavo… Ilgai dūko, kol galiausiai nutūpė ant vairo ir apmirė..

Turbūt norėjo, kad įamžinčiau jo dydį… Gerai kad po ranka mobilusis telefonas :)

Bet paskui jis nutūpė geresnėj vietelėj ir laukė kol įamžinsiu :)

………….TĘSINYS……….. ○●○ Jie leidosi į kelionę. Edita bijojo pūgos, tamsaus miško, bet labiausiai bijojo vairuotojo. Ji pyko ant savo šefo už tai, kad dabar turėjo sekti paskui šį augalotą vyriškį, ji pyko ant jo šefo, kad atsiuntė tokį palydovą. Ji pyko ant žiemos, pūgos ir, atrodė, niekas nebegalėjo pakeisti jos nuotaikos. Ji ėjo susimąsčiusi, žiūrėdama vairuotojui į [...]

Tęsinys apie tikrą meilę Chapter 10   The last night meeting with the group members had inspired Larry. Soon after the sun had risen, he carefully collected all his comments for the rehearsal, looked through the notes and put them into one folder. Then he decided to visit Sandra, as he had promised. “You keep your promises,” Sandra was [...]

  Reikia atstatyti regėjimą? Pateiksiu programą trumparegiams. Čia buvau pateikęs 6 pratimų bei 2 atsipalaidavimo technikų aprašymą, o dabar jūsų dėmesiui skelbiu treniruočių planą. Treniruočių planas suskirstytas į penkias dalis, kiekviena dalis sudaryta šešioms dienoms. Kiekvieną dalį pateiksiu atskirai kas 6 dienas, o po mėnesio laiko – pratimų eigą tolimesnei pažangai. PRATIMAS LAIKAS VISO UŽTRUN-KAMA ATSTUMAS 1-6 DIENOMIS       Apžvalgos ratas Nutolusi naktis 3 puodeliai: 1 [...]

  ATSIPRAŠAU UŽ KLAIDAS… PARAŠYTAS GALIMA SAKYTI PAGAL UŽSAKYMĄ 1 skyrius – Edita, ištemk ausis ir išklausyk manęs, – tik pravėrusi kabineto duris įspėjo Roberta. Ir nors kolegės balsas nuskambėjo visiškai negrėsmingai, net trupučiuką intriguojančiai, Editos širdis suvirpėjo iš išgąsčio. – Kas tau? Ar amo netekai? – šypsodamasi tęsė Roberta. – O kaip tau atrodo? [...]